두부파채샐러드

색다르게 먹는 두부

두부파채샐러드

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30분

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우리의식탁

요리를 스타일하다

영양 만점인 두부는 국이나 찌개에 넣기도 하고 부치거나 조려서 반찬으로도 상 위에 자주 올린답니다. 소박한 재료처럼 느껴지지만 어떻게 요리하느냐에 따라 두부로도 근사한 요리를 만들 수 있지요. 두부를 긴 막대모양으로 큼직하게 썰어 노릇하게 구운 후 알싸한 파채와 무순을 얹어 간장소스를 넉넉히 부어주세요. 짭조름하면서 담백한 맛의 샐러드가 완성된답니다.

재료

두부파채샐러드을 위한 재료 이미지로 두부,대파,무순,검은깨,식용유 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본재료

    2~3인분
    • 두부
      1모
    • 대파
      1대
    • 무순
      한 줌
    • 검은깨
      약간
    • 식용유
      약간
    • 소금.후추
      약간씩
  • 드레싱

    • 간장
      2큰술
    • 설탕
      1큰술
    • 매실청
      1큰술
    • 다진 마늘
      1/2큰술
    • 참기름
      1작은술
    • 후추
      약간

레시피

두부를 막대 모양으로 길게 썰고 소금과 후추로 밑간을 합니다. 키친타월로 두부의 물기를 제거해주세요.

STEP 1

두부를 막대 모양으로 길게 썰고 소금과 후추로 밑간을 합니다. 키친타월로 두부의 물기를 제거해주세요.

대파는 흰 부분만 곱게 채 썰어 찬물에 담갔다가 여러 번헹군 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다.

STEP 2

대파는 흰 부분만 곱게 채 썰어 찬물에 담갔다가 여러 번헹군 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다.

달군 팬에 식용유를 두르고 두부를 돌려가며 노릇하게 구워주세요.

STEP 3

달군 팬에 식용유를 두르고 두부를 돌려가며 노릇하게 구워주세요.

드레싱 재료를 잘 섞어서 준비합니다. 그릇에 두부를 담고 파채와 무순을 얹은 후 드레싱과 검은깨를 뿌려주세요.
  • STEP 4 Step 1
  • STEP 4 Step 2

STEP 4

드레싱 재료를 잘 섞어서 준비합니다. 그릇에 두부를 담고 파채와 무순을 얹은 후 드레싱과 검은깨를 뿌려주세요.

우리의 노트(17)
  • avatar

    김순진6

    질문

    드레싱만들때 간장은 양조간장을 사용해야 하나요? ^^

  • avatar

    박지민68

    질문

    매실액신 넣을수 있는게 있을까요?

  • avatar

    뷔숑

    후기

    감칠맛 나고 너무 맛있네요 우리의 식탁 고마워요

  • avatar

    김경환26

    후기

    간단한 술안주로 최고^*^

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