Name: 곡물라떼
Total time: 15 min
Ingredients: 곡물가루 4큰술; 우유 2컵; 꿀 또는 시럽 2큰술

선식은 불교 수도자들이 참선할 때 먹었던 건강식으로 머리를 맑게 하는 곡식들로 만들어졌어요. 요즘은 건강을 생각하는 분들이 애용해 대중화되었는데요. 우유와 꿀을 활용하면 바쁜 시간에도 맛있게 만들 수 있어요. 곡물라떼 한잔으로 건강을 챙겨보세요.

아내의 아침 (BLACK)

정성을 담은 프리미엄 선식

쉐이커 또는 믹서기에 우유와 곡물가루, 꿀을 넣고 섞어주세요.

볼에 우유 5큰술을 넣고 우유거품기로 거품을 만들어주세요.

잔에 곡물라떼를 담고, 우유거품 1큰술과 곡물가루를 뿌려주세요.

현혜경님, 저희는 곡물가루 시중에 나와있는 제품으로 만들었는데요~ 귀리, 서리태, 흰콩, 흑미, 수수, 현미 등이 들어가있더라고요~^^ 기호에 맞는 곡물로 만드시면 좋을 것 같아요~ 맛있게 만들어드시고 든든하고 행복한 하루 보내세요 :) 

곡물은 주로 어떤 것들을 사용하시나요?

김금례님, 간단하면서 건강도 챙기고 맛있게 만들어드세요~^^ 오늘도 좋은하루 보내세요 :)

이런 방법이 있었네요
넘 간단한 곡물 라떼..👍