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아내의 식탁

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건조한 피부를 촉촉하게

당귀윤기주스


요리하는 한의사 유승선

생존을 위한 건강 주스 레시피

당귀는 혈액과 진액 생성을 돕는 효과가 매우 뛰어나요~
함께 사용한 재료 모두 피부를 촉촉하게 해주어 이름 그대로 건조한 피부에 윤기를 더하는 주스랍니다.
● 당귀윤기주스
● 재료
- 당귀 5g, 토마토 90g, 사과 250g(1개), 물 1+1/2컵(300ml)

● 만들기
1. 주전자에 당귀와 물을 넣고 중간 불에서 10분간 끓여주세요.
2. 믹서에 당귀 끓인 물 150ml, 토마토와 사과를 넣고 갈아주세요.

약 대신 주스

바쁜 현대인들을 위한 간단 건강 레시피 주스! <약 대신 주스>는 약 대신 먹을 수 있는 주스를 맛있게 레시피로 개발, 각 주스에 쓰인 재료의 궁합과 본연의 맛을 잘 연결해 달콤하고 상쾌하게 마실 수 있는 주스 위주로 소개했다.
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